運動攀登基本配備(初級)

  • 攀石鞋
    Rock Shoes
     運動攀登必備，令你在懸崖峭壁亦履險如夷。
  • 坐帶／坐式安全帶
    Harness
     有別於一般安全帶，在下墮時可保持頭上腳下的安全姿勢。

  • 粉袋
    Chalk Bag
     鎂粉用來吸乾手汗，增加與石面之磨擦力。粉袋掛在背後，攀爬途中可隨時「補粉」。
  • 鎖扣
    Locking Carabiners
     比街上流行的小扣更強，可抵受數千磅拉力。

  • 確保器
    Belay Device
     確保器有幾種，都是利用繩索的磨擦力減低及控制下墮速度。
  • 繩
    Kermantle Rope
     保護攀爬者最重要的工具。必須為彈性繩(Dynamic Rope)，才可減低下墮時的衝擊力。一般粗度為9.8 至 11毫米。

    •         攀山扣的主要種類 (Carabiners)

    Oval
    		"D" Shape
    		 Asymmetrical "D"
    		 Pear-Shape


            確保器的主要種類 (Belay Device)
    Figure 8
    (本會指定使用)     		ATC / Tubular
    		 Belay Plate
    		 Gri Gri


    運動攀登基本繩結
    半結 Overhand Knot
    最簡單的繩結。     		制動結
    Stopper Knot
    防止繩結意外鬆開的措施。
    八字結
    Figure-of-Eight
    防止繩結意外鬆開的措施。     		雙八字結
    Double Figure-of-Eight
    運動攀登中最常用的繩結。


    八字結的兩種結法
    簡易雙八字結 (Double Figure-of-Eight )
    翻穿雙八字結 (Figure-of-Eight Follow Through )




    文：Charles C. Chen, Jr.

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    攀登運動帶有一定危險性 。
    本網頁內容只供參考，有興趣參加攀登運動者必須在合格教練指導之下進行 。